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Was will ein Mann, der versucht körperliche Gewalt gegen eine Frau auszuüben? Er will uns zeigen, dass er uns körperlich überlegen ist, uns unterdrücken. Er will seine körperliche Überlegenheit als Macht über uns nutzen. Frauen werden oft bewusstlos geprügelt, was nicht schwer ist, da hierfür nur ein einziger gezielter Schlag nötig ist. Unser ganzer Knochenbau ist zierlicher und viel schwächer als der eines Mannes. Die körperliche Überlegenheit setzen Männer natürlich auch ein, wenn sie eine Frau vergewaltigen wollen.
Die Kraft einer Frau reicht leider nicht aus, um sich gegen einen gewalttätigen Mann entsprechend zu wehren. Also müssen wir uns anderen Mitteln bedienen. Wir benötigen die richtige Technik und Schnelligkeit, welche wir hier erlernen können. Die Techniken werden ständig wiederholt (muscle memory), so dass wir im Ernstfall nicht erst lange überlegen müssen was zu tun ist, sondern unser ganzer Körper reagiert einfach und hat auf jeden Angriff die passende Antwort. Dafür stehen mir sehr viele Techniken zur Verfügung. Sogar der Inhalt einer Handtasche kann von sehr großem Nutzen sein.
Die Opfer sind oft starr vor Angst und bewegungsunfähig oder absolut hysterisch. Bei Wing Tzun lerne ich durch gezieltes Training nicht vor Angst zu erstarren, sondern meinen erlernten Fähigkeiten zu vertrauen und diese gezielt einzusetzen. Wenn eine Frau in einen Konflikt mit einem körperlich überlegenen Gegner gerät, ist sie auf gezielte und effektive Techniken gegen die Schwachstellen des Angreifers angewiesen. Hier wird mir nicht beigebracht, dass ich nach genügend Training zur Wonderwoman mutiere, sondern dass ich nach wie vor einem Mann körperlich unterlegen bin. Aber wenn es darauf ankommt helfen mir meine erlernten Techniken mich sofort zu wehren und meinem Angreifer zu entkommen, beziehungsweise ihn in die Flucht zu schlagen. Dies ist der Aspekt der Selbstverteidigung, allerdings haben auch Frauen bei uns die Möglichkeit die Ebene des Wettkampfsports kennen zu lernen.
Außerdem wird beim Wing Tzun Training die allgemeine Fitness in Form von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit gefördert und die Konzentration sowie koordinative Fähigkeiten werden geschult. Es bietet Menschen, die beruflich sehr eingespannt und viel Stress ausgesetzt sind, eine Abwechslung und ein Stück Erholung vom Alltagsstress durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung während des Trainings. Nicht zu vergessen ist, dass Frauen etwas gegen mangelndes Selbstbewusstsein tun können und lernen gewisse Ängste zu überwinden.
Beim Thema Selbstverteidigung wird häufig von Selbstverteidigung speziell für Frauen oder Kinder gesprochen, was natürlich an der meist körperlichen Unterlegenheit dieser Gruppen liegt. Jedoch ist auch für Herren Selbstverteidigung ein Thema, da jeder in die Lage kommen kann, sich selbst verteidigen zu müssen.
Somit bietet Wing Tzun auch den Herren der Schöpfung die Möglichkeit sich realistisch und effektiv selbst zu verteidigen.
Außerdem verbessert es die allgemeine Fitness, in Form von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und schult die Konzentration sowie koordinative Fähigkeiten. Wing Tzun bietet Menschen, die beruflich sehr eingespannt und viel Stress ausgesetzt sind, eine Abwechslung und ein Stück Erholung vom Alltagsstress durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung während des Trainings.
Weitere positive Nebeneffekte sind, dass Wing Tzun dem Selbstbewusstsein guttut, hilft Ängste abzubauen und es wirklich für jeden geeignet ist. Das heißt man muss keine besonderen körperlichen Eigenschaften mitbringen und ist nicht an Altersangaben gebunden. In der Herrengruppe trainieren somit Herren jeden Alters bis hin zu Senioren.
In unserer Herrengruppe können auch gerne Frauen mittrainieren, um zu lernen mit der Kraft eines männlichen Angreifers umzugehen!
Da unser Training keine außergewöhnlichen Fähigkeiten voraussetzt, ist es selbst Menschen, die körperliche Einschränkungen haben, möglich bei uns zu trainieren und etwas zu lernen!
Besonders Kinder sind in unserer Gesellschaft leider häufig körperlicher Gewalt ausgesetzt, meistens von Seiten anderer Kinder. Unser Wing Tzun Training weist besonders für Kinder jede Menge positive Aspekte auf. Zuerst einmal sind sie während des Trainings aktiv und fast immer in Bewegung. Sehr wichtig ist jedoch für unsere Kleinen, dass sie lernen ihre eigenen Kräfte einzuschätzen und sinnvoll mit diesen umzugehen. Sie lernen, wie unsere Erwachsenen auch, ein komplettes Selbstverteidigungssystem, bekommen dies jedoch, im Gegensatz zu den Erwachsenen, größtenteils auf spielerische Art und Weise vermittelt. Den Kindern wird vermittelt, dass ein ruhiges Wort immer besser ist als prügelnd auf den anderen los zu gehen.
So bieten wir speziell Kindern mit einem niedrigen Selbstbewusstsein die Möglichkeit, ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Es wird sehr viel in Partnerübungen trainiert und so haben Kinder, die Schwierigkeiten haben Anschluss zu finden oder auf andere zuzugehen, die Möglichkeit Kontakte zu knüpfen. Hierbei wird auch darauf geachtet, dass jeder mit jedem trainiert und die Trainingspartner auch mal getauscht werden. Ziel ist es Kinder aus verschiedenen sozialen Umfeldern, Kulturen, etc. miteinander zu trainieren und ihnen dabei vor Augen zu führen wie Konflikte gewaltfrei zu lösen sind. Darüber hinaus steht im Fokus soziale Schlüsselkompetenzen und gesellschaftliche Werte, wie gegenseitigen Respekt, Disziplin und Toleranz, zu vermitteln.
Wir bieten Kindern die Möglichkeit sich in einem Raum, frei von jeglichem Konkurrenzdruck, zu entfalten. Das ist besonders wichtig für Kinder, die unter diesem Konkurrenzdruck leiden.
Denn wir leben in einer Leistungsgesellschaft und werden täglich miteinander verglichen und an einander gemessen. Außerdem werden im Training Konzentration, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Ausdauer und besonders koordinative Fähigkeiten geschult. Das Training mit den Pratzen dient speziell dem Abbau von überschüssigen Aggressionen, obwohl die Kinder auch in speziellen Entspannungseinheiten lernen sollen zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen.
So lässt sich zusammenfassend sagen, dass man hier den Kindern die Möglichkeit bietet sich in verschiedenen Lebensbereichen weiter zu entwickeln und für die großen Aufgaben Kraft zu schöpfen, die das Leben für sie bereithält.
