Viele Menschen haben aus verschiedenen Gründen nicht die Zeit Sport zu „normalen“ Zeiten oder auch an bestimmten Orten zu betreiben, meistens aus beruflichen Gründen. Diesen Menschen möchten wir die Möglichkeit eines persönlichen Trainings bieten. Dies ist zum einen effektiver, da die vollständige Aufmerksamkeit des Trainers bei einer Person oder auch einer kleinen Gruppe liegt. Dadurch kann jeder schneller an sein Ziel gelangen und außerdem kann auf die individuellen Wünsche des Einzelnen eingegangen werden. Zum anderen kann das Training auch an fast allen, vom Kunden gewünschten Orten, stattfinden, also beispielsweise auch in den eigenen vier Wänden.